УСТЬ-КАМЕНОГОРСК. КАЗИНФОРМ — В связи с введением ограничительных мер в городах Усть-Каменогорск и Семей с целью контроля въезда и выезда (в том числе запрета) выставлено 15 контрольно-пропускных пунктов, в областном центре – 7, в Семее – 8, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на пресс-службу депаратмента полиции ВКО. Об этом сообщает Преступная Россия Во время введения новых ограничений полицейские и военнослужащие продолжат работать в усиленном режиме. Стражи правопорядка полностью оснащены средствами индивидуальной защиты и несут службу в трёхсменном режиме по 8 ч ...

Экономика

    Новости

    Хорошему сну людей способствует запах возлюбленных


    На качество сна может оказывать положительное влияние запах близкого партнёра. Даже если рядом он в этот момент не находиться.

    Хорошему сну людей способствует запах возлюбленных

    К такому выводу пришли психологи из Университета Британской Колумбии. Статья об этом будет опубликована в издании Psychological Science, передает Naked Science.

    Об этом сообщает Роспрес

    «Наше исследование даёт новые доказательства того, что простой сон с [вдыханием] аромата тела [романтического] партнёра значительно улучшает качество сна, — говорит ведущий автор исследования Марлиз Хоффер. — Мы увидели эффект, сопоставимый с тем, что даёт пероральный приём мелатонина (препарат для регуляции циркадных ритмов. — Прим. ред.)».

    Учёные провели эксперимент, в ходе которого 155 человек спали, используя футболки в качестве наволочек. Часть испытуемых получили чистые футболки или одежду, которую носил незнакомый для них человек. Остальные участники эксперимента спали на футболках, которые некоторое время носил их партнёр. Для этого «вторым половинкам» испытуемых выдавали чистые футболки, которые те должны были носить в течение 24 часов.

    При этом рекомендовалось воздержаться от использования дезодорантов и ароматизированных продуктов для тела, выполнения физических упражнений, курения и употребления продуктов, которые могут повлиять на телесный запах. После того как партнёры испытуемых возвращали футболки экспериментаторам, одежду хранили при отрицательной температуре, чтобы сохранить аромат.

    Каждому из участников эксперимента выдавали две футболки, не сообщая при этом, кто именно их носил и носил ли вообще. Испытуемые две ночи подряд спали сначала на одной, а потом на другой футболке. Качество сна определялось при помощи актиграфов (носимых датчиков, которые фиксируют движения человека). Также после пробуждения испытуемые отвечали на вопросы о собственном самочувствии и ощущениях. В конце эксперимента участники должны были догадаться, принадлежала ли какая-то из футболок для сна их партнёру.

    Испытуемые сообщили, что чувствовали себя более отдохнувшими за ночь, когда считали, что вдыхали запах своего партнёра. Независимо от этого, данные наблюдений за сном показали, что участники исследования лучше спали (меньше ворочались и шевелились во сне), когда чувствовали знакомый человеческий запах.

    По словам авторов эксперимента, физическое присутствие долгосрочного романтического партнёра во время ночного отдыха связано с положительными последствиями для здоровья, такими как чувство безопасности, спокойствия и расслабления, и даёт возможность более глубоко погрузиться в сон. Простой запах партнёра может давать аналогичный эффект. Сейчас учёные набирают участников для нового эксперимента, чтобы выяснить, может ли запах родителей улучшить качество сна их ребёнка.

    Про новости в мире науки и техники читайте в разделе #Х-Files на Соцпортале.

    • Учёные назвали самый "несчастливый" возраст для людей
    • Учёные оценили опасность электрокаров для окружающей среды
    • Учёные из МТИ разработали новую альтернативу LiDAR для автономных автомобилей

    Источник: “https://socportal.info/2020/02/14/horoshemu_snu_ljudej_sposobstvuet_zapah_vozljublennyh.html”